반응형 수영중경련1 여름철 물놀이 안전행동요령 파도가 있는 곳에서 수영할 때 - 체력의 소모가 적게 편안한 기분으로 수영한다. (긴장하면 그 자체로서 체력소모가 발생한다.) - 머리는 언제나 수면상에 내밀고 있어야 한다. - 물을 먹지 않으려고 기를 쓰고 참기보다 마시는 쪽이 오히려 편안할 수도 있다. - 큰 파도가 덮칠 때는 깊이 잠수할수록 안전하다. - 지쳐서 휴식을 할 때는 바람이 부는 방향에 따라 다르다. - 큰 파도에 휩싸였을 때는 버둥대지 말고 파도에 몸을 맡기고 숨을 중지해 있으면 자연히 떠오른다. - 파도가 크게 넘실거리는 곳은 깊고 파도가 부서지는 곳이나 하얀 파도가 있는 곳은 일반적으로 얕다. 또 색이 검은 곳은 깊고, 맑은 곳은 얕다. - 간조와 만조는 대개 6시간마다 바뀌므로 간만 때의 조류변화 시간을 알아두는 것은 대단히 중요.. 2020. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
