반응형 Sunny가 추천합니다./Sunny의 특별한 추천10 코로나예방 집에서 운동하기 유튜브 추천 주원홈트 지긋지긋한 코로나.. 운동은 해야 하는데 헬스장도 갈 수 없고 맨몸 운동을 하자니 더 막막합니다. 제가 요즘 열심히 따라 하고 있는 유튜브 채널 추천드립니다 1. 준비운동 부상 방지를 위해 꼭 필요하죠!! 준비운동부터 시작해주세요 준비운동 배우기 리듬에 맞춰 신나게 따라 하기 2. 소음 걱정 없이 집에서 유산소 운동하기 3. 앉아서 상체 운동하기 3. 복근 운동할 때마다 허리가 너무 아팠는데... 저에겐 딱 맞는 운동! 4. 허리가 아파서 잘 못 따라 하지만... 조금씩 시도는 해보고 있는 영상 5. 엉덩이 운동.. 여자라면 애플힙!! 매력포인트죠... 열심히 따라 해보고 있습니다 엉밑살 빠이 바이~! 6. 설명을 자세하게 해 줘서 좋아요!! 리듬에 맞춰 같이 운동하기 🧡 생각보다 힘들어서 땀이 뻘뻘 흘.. 2020. 8. 23. MC스나이퍼 신곡 펭귄 버스킹 라이브 MC 스나이퍼 (김정유) 가수1979년 2월 8일데뷔 : 2002년 1집 앨범 [So Sniper...] MC스나이퍼 노래가 이렇게 좋았던가..우연히 유튜브 알고리즘으로 떠서 아무 생각 없이 연속 재생으로 들었던 채널 가사 하나하나가 마음에 꽂힌다인생의 희로애락에 관한 가사가 많은 거 같다.1년에 한번 꼴로 신곡은 나오는듯한다.앞으로 관심 있게 찾아 들을 거 같다. 예전 노래들을 들어보면 다 들어봤던노래.너무 좋아서 플레이리스트에 MC스나이퍼 노래로 한가득 채웠다신곡부터 들어보자 펭귄 (2020년 7월 21일 발매)어디든 훨훨 날 수 있는 날개 따윈 없어바보 같은 두 다리로 뒤뚱대며 걷지나도 너처럼 자유롭게 하늘을 날고 싶어넌 내게 말했지 넌 절대 날수 없어가진 것보다 못 가진 게 더더욱 커 보이고행복은.. 2020. 7. 24. 카카오톡 같이가치 코로나19 기부하기 전 세계를 강타한 코로나 19 바이러스 국가적인 재난 상황일 때마다 연예인, 기업, 운동선수 등 많은 유명인사들이 기부를 합니다 금전, 물적 기부가 아니더라도 자원봉사도 끊이질 않고 있습니다 정말 이렇게 힘들 때 똘똘 뭉치는 대한민국! 이 나라의 한 국민으로서 정말 자랑스럽습니다 기부를 한다는 거 자체만으로도 칭찬받아야 하는데... 다른 연예인 대비 적은 금액을 기부했다고 논란이 되는 경우도 있습니다 정말.. 말이 안 되는 거죠! 박수받아야 마땅한 건데 말이죠!! 이시언씨 저는 응원합니다~~💕 연예인만큼은 기부 못하지만 동참하고 싶으신 분들도 많을 겁니다 작은 돈이 모이고 모이면 큰돈이 되기 마련이죠 쉽고 빠르게 기부할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다 카카오톡 안 쓰시는 분 없으시죠? 카카오톡 같이 가치.. 2020. 3. 23. 망원역_노트북하기 좋은 카페_망원동내카페창비 코로나19..부들부들.. 전세계를 강타한 역병 때문에 집 회사만 반복하는 요즘... ㅠㅠ 2020년 3월 7일!! 토요일 창문을 열어보니... 집에만 있기 너무 아쉬운 날씨!!. 어렵게 구한 KF94 마스크와 손소독제 준비!! 그리고 노트북 가방에 넣고 무작정 나와봅니다...!! 혼자서 4인석 자리 차지하는 민폐인은 하기 싫고 노트북을 눈치 보지 않고 편하게 할 수 있는 카페는 없을까..? 검색... 검색... 검색하던 중 나의 마음을 바로 사로잡은 장소는 "망원동내커피 창비점" 망원역에서 매우 가깝습니다!! 한 번도 안 가본 동네이지만.. 인테리어가 깔끔해서 일단 무작정 가봅니다 코로나 때문일까..? 12시 반쯤 도착했는데.. 손님이 별로 없었습니다 ㅠㅠ 10% 할인된 가격으로 책 구입 가능!! 작가 .. 2020. 3. 7. 이전 1 2 다음 반응형
